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2019-08-23 15:50 来源:新浪中医

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相对而言,如果改用黄油、橄榄油、猪油或者椰子油,产生的醛类物质就大为减少;其中尤以椰子油最为健康,产生的醛类致癌物最少。


来源:解放日报

-人们经常听说:易经、易传、周易等不同的名字。我们现在讲《周易》,一般把经和传放在一起讨论,已经不可分割了  -《周易》整个就是讨论阴阳的。我们祖先非常伟大,《周易》明确反对教条主义,根据变化处理问题,用现在的话讲就是与时俱进  -有人推测它是天书,认为《周易》算命非常灵验。

人们经常听说:易经、易传、周易等不同的名字。所谓易经,就是讲《周易》古经的原文,就是占卜用的话。所谓传,是对经的注解。从易经到易传是飞跃式发展,变成一部哲学经典。我们现在讲《周易》,一般把经和传放在一起讨论,已经不可分割了。

《周易》整个就是讨论阴阳的。阴阳是两个哲学概念,用来表现事物的性质、反映事物的关系。关于变化的概念,则强调“不可为典要,唯变所适”。我们祖先非常伟大,《周易》明确反对教条主义,根据变化处理问题,用现在的话讲就是与时俱进。

有人推测它是天书,认为《周易》算命非常灵验。还有人说《周易》好像代数学,可以从里面推导出所有的知识。我个人认为,这是对《周易》的夸大。《周易》是一部伟大的经典,有很大的价值,但绝对不要神化它,要以平常心解读它,且为我所用。

《周易》这部特殊的经典,在我国历史上地位非常高。儒家认为它是第一经典,所谓的五经之首;道家认为它是第一经典,所谓三玄之冠。它本来是一本算命的书,再加上文字古奥,还有一些不是汉字的神秘符号,导致大家觉得很难懂。中华文化源远流长,有很多神秘的外衣并不稀奇。今天读 《周易》,就是要褪去这件神秘的外衣,把握它智慧的内核。这是一个非常复杂的问题。如果没有足够的智慧,没有良师指导,自学的话弄得不好会“走火入魔”。

先民共同智慧的结晶

我比较倾向认为,《周易》是我们先民共同智慧的结晶,集很多智慧于一身。世界著名图书馆的馆长曾投票选出十部对人类影响最深远的经典,其中就有《周易》。我们古人认为,《周易》 是谈大智慧的。你要做大事,请你读《周易》;你要做宰相、将军,要读《周易》。

关于《周易》书名的争论很多。比如“周”是什么意思,就有多种说法:一个是哲学命题,一个是周全、周纳,还有一种说法是指周代的周。这个问题已经解决了,大家讨论说这个“周”字应该是周代的意思,对此学界基本没异议。可这个“易”字就麻烦了,争论颇多,到现在还没有定论。但有一点是共同的,即大家都认为“易”有变化的意思。

人们经常听说:易经、易传、周易等不同的名字。所谓易经,就是讲《周易》古经的原文,就是占卜用的话。所谓传,是对经的注解,是两个不同的部分。在经那个时代,《周易》基本是一部占卜的书,经过传之后,才升华为哲学经典。从易经到易传是飞跃式发展,成为了一部哲学经典。我们现在讲《周易》,一般把经和传放在一起讨论,已经不可分割了。

讲述阴阳变三个概念

庄子是一个有大智慧的人。庄子评论古代的学问,说“《易》以道阴阳”。《周易》整个就是讨论阴阳的。怎么理解阴阳这个概念呢?我前面说过,自从易传注释经之后,这本书就变成了哲学书。所以,阴阳的概念就是哲学的概念,属于哲学的命题。

“乾,阳物也;坤,阴物也。阴阳合德,刚柔有体。”古人说,天阳地阴,热阳冷阴,快阳慢阴,朝南是阳、朝北是阴,男的是阳、女的是阴,等等。打开中国地图一看,好多阴阳概念。山南水北谓之“阳”,故衡山之南叫衡阳、洛水之北叫洛阳。这是因为,山的南面照着太阳,水的北岸晒着太阳。由此可见,阴阳是两个哲学概念,用来表现事物的性质、反映事物的关系。

关于变化的概念,则是强调“不可为典要,唯变所适”。你不要把它当成教条,要根据变化情况处理问题。我们祖先非常伟大,《周易》明确反对教条主义,根据变化处理问题,用现在的话讲就是与时俱进。

《道德经》也是反对教条的,“道可道也,非恒道也”。你写的、你讲的都不是世界本身,不要认为绝对正确,所以有个变化的概念。而阴、阳、变这三个概念,又是用来讨论什么的呢?讨论的正是道德。

宿命论不是作者的理想

一般认为,经典带有原创性,影响深远。那么,我们怎么对待经典呢?

我们首要的应该是尊重它,因为它对人类文明作出过巨大贡献。《周易》在中国的经典里面是很特殊的。有人推测它是天书,认为《周易》算命非常灵验,可以预测战争、年成、婚姻等。有人甚至觉得,它可以预测股市、楼市、球市等。还有人说《周易》好像代数学,我们把东西输进去,可以从里面推导出所有的知识。

我个人认为,这是对《周易》的夸大。我们知道,现在很多科学的重大发现和《易经》并没有什么关系。比如,牛顿没读过《易经》,达尔文没读过,爱因斯坦也没读过。所以,我们对这个经典还是要有一个平和的态度。《周易》是一部伟大的经典,有很大的价值,但绝对不要神化它,要以平常心解读它,且为我所用。

算命这个行为,在很多民族都存在。算命文化,我们叫神判文化。问题拿不定主意时,叫谁处理呢?请神给你处理,帮你拿主意,帮你选择。所有的算命文化都是神判文化,《周易》也不例外。它通过蓍草的演算,选择卦;通过变卦的处理,断定吉还是凶。

这种神判文化现象,在现实生活中有没有呢?我觉得,很多地方存在着神判文化。我们回家打麻将,大家都争着做庄,没有办法选择,怎么办?那就掷骰子,这就是神判。福利彩票、体育彩票,也可称之为神判。所谓神判,古人认为是神的旨意,现代人则认为是不可控因素。

其实,对待命运的事情,我们要采用一个平和的态度。第一条,我们不能搞宿命论。搞宿命论不是《周易》作者的理想,也不是一部经典的价值所在。痴迷于宿命论,肯定是会出问题的。

微观生活蕴含大智慧

微观的生活层面上,涉及很多的阴阳问题。比如,我们交朋友,加强联系叫阳,减少联系叫阴。你看有的朋友间为什么会出事,不是不来往,而是来往过多,整天在一起吃饭、聊天、打麻将,搅在一起,结果就会闹翻掉。也许有人要问,你们俩很要好为什么还会闹翻掉?犯了阳亢的毛病。反过来,如果朋友之间长期不联系、不往来,然后你希望这个朋友来帮你忙,通常会是一件不可能的事。5年不通信,10年没有消息,然后说我们好朋友,找你帮忙,你敢帮吗?肯定不敢帮。所以,多年不联系的人突然找你帮忙,还是要注意评估一下的。所以,朋友之道是一个阴阳问题,不能太热也不能太冷。

我们再来看运动和休息。运动使人健康,这个理念大家都形成了。另外一个话题是休息。有人说,休息也让人健康,使人长寿。你看,乌龟不运动但很长寿。这两种观点,看起来是对峙的,其实也是一个阴阳问题。运动使人健康,但不能过头;休息使人健康,也不能过头。运动过头会出事,有一年马拉松赛事跑死了两个人。为什么呢?因为他们的身体素质不适合长时间运动。而休息使人健康,但变成不大动,这个麻烦就大了。特别中年以后,如果长期不运动,手都会慢慢抬不起来。中医的语言很有意思,叫“冻肩”,就是把肩冻起来了。所以,运动和休息也是两极,是阴阳的两面,健康的健身方法是动静适度。

再如,营养的多少问题。营养多了会出问题,营养不够也会出问题。在困难时期,整个社会缺乏营养,当时最容易出毛病的是营养不良,如黄疸、浮肿等。现在生活改善了,特别在沿海地区、发达城市,问题不是营养不够,而是营养过剩了。我们现在很多毛病不是营养不良造成的,是吃出来的,吃得太多吃出来的。所以,营养问题也涉及阴阳平衡的问题。

最后来看看孩子的教育问题。这其实很有讲究。你说是严好还是宽好?过严了可能要出问题,过宽了也会有问题。严就是阳,宽就是阴,其实应该是宽严相济。民间有句话很有意思:“严父慈母。”父亲扮演比较严的角色,母亲扮演比较慈的角色;父亲显示阳,母亲显示阴。当然也可以反过来,毕竟每个家庭情况不一样。可是,你不能严父严母,那就麻烦大了。夫妻两人整天向孩子瞪眼睛,肯定会出问题。反过来,夫妻两个都是慈的角色,比谁对他好,这样的溺爱也是要出问题的。所以,教育问题也要讲究阴阳,不能太宽也不能太严,要宽严相济。

这里面,应试教育和素质教育也是一样的问题。现在的情况下,如果你说我不管学校那一套,那好了,孩子进不了好的学校,未来难免受到影响。就此而言,要搞一些应试的,这个没有办法。但是,如果完全看重分数,把分数当成最根本的教育目的,也要出问题的。因为忽视能力的养成,容易带来高分低能。所以,不能只要分数不要能力,也不能只有能力不要分数,应该尽量平衡素质教育。(作者为复旦大学教授,本文在上海图书馆与上海文史馆主办的“大家讲坛”演讲稿基础上改写而成)

原标题:《周易》传递了怎样的生活之道

[责任编辑:李志明 PN032]

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